- 依據香精油濃度的多寡，香水可細分為香精(Perfume)、濃香水(Eau de Perfume)、香水(Eau de Toilette)與古龍水(After Shave)。
香精油的含量和價格有密切的關連，濃度越高價位越高，香味也越持久。一般來說，香精的香味可維持8小時以上，濃香水可維持約6小時，香水則可維持3～5小時。香味的持久度除了取決於香水本身的香精油濃度，也和個人的體質有關。
- Jul 28 Sat 2007 00:07
怡人香氛 為好心情加分
香精油的含量和價格有密切的關連，濃度越高價位越高，香味也越持久。一般來說，香精的香味可維持8小時以上，濃香水可維持約6小時，香水則可維持3～5小時。香味的持久度除了取決於香水本身的香精油濃度，也和個人的體質有關。
- Jul 28 Sat 2007 00:03
全方位美白計劃
一般而言，如果肌膚的新陳代謝很正常，曬黑的皮膚通常可在下一個新陳代謝的週期（約28天）來臨時恢復原來的膚色；然而，外在環境的變化、身體本身的生理機能等卻可能影響這個機制，而無法在28天內讓膚色復原，所以，趁早展開美白護理是十分重要的。
首先，先了解自己到底變黑了多少，許多人總認為冬天少見陽光，不可能曬黑，事實上，冬天只是氣溫較低，紫外線量卻不見得較少。以台北市為例，夏天的平均紫外線指數大約為4～5左右，冬天則為3～4左右，實在很難相信其間的差距竟然這麼小，這是愛美人士不可忽略的。妳可以比較頸部以下的膚色與頸部以上的膚色，便可以清楚的看出自己是否有曬黑的現象並了解曬黑的程度了。
首先，先了解自己到底變黑了多少，許多人總認為冬天少見陽光，不可能曬黑，事實上，冬天只是氣溫較低，紫外線量卻不見得較少。以台北市為例，夏天的平均紫外線指數大約為4～5左右，冬天則為3～4左右，實在很難相信其間的差距竟然這麼小，這是愛美人士不可忽略的。妳可以比較頸部以下的膚色與頸部以上的膚色，便可以清楚的看出自己是否有曬黑的現象並了解曬黑的程度了。
- Jul 26 Thu 2007 22:18
三養減肥法
三養減肥法
何謂三養減肥法呢？提出這套方法的台北醫學院保健營系教授兼研究所所長謝明哲認為：「減肥沒有秘訣，理想的減肥法端賴營養、保養和修養。」飲食控制是減肥的主角，包括少吃、營養均衡、低熱量飲食。其次以運動作為保養，以信心、毅力、恆心做為修養，來增強減肥的動機。
何謂三養減肥法呢？提出這套方法的台北醫學院保健營系教授兼研究所所長謝明哲認為：「減肥沒有秘訣，理想的減肥法端賴營養、保養和修養。」飲食控制是減肥的主角，包括少吃、營養均衡、低熱量飲食。其次以運動作為保養，以信心、毅力、恆心做為修養，來增強減肥的動機。
- Jul 25 Wed 2007 23:16
您對環境荷爾蒙瞭解多少？(非常重要!必看!)
根據研究，過去半個世紀以來，男性精蟲的密度減少了百分之五十，女性子宮內膜症與不孕比例也逐年提升，有人說，這是生活步調緊湊、壓力大等文明社會下的「自然」現象，卻未曾警覺到生殖機能的降低可能是來自於人類對「自然的殘害」，濫用與製造一些化學合成物質、不自覺的使生態食物鏈變成一種「生死鍊」的結果；更可怕的是，這種「毒來毒往」的情況還會藉由遺傳、污染累積直接危害到下一代。「環境荷爾蒙」引發的危機，你不能不知道！
何謂環境荷爾蒙？
何謂環境荷爾蒙？
- Jul 25 Wed 2007 22:58
行銷2.0 製造創意接觸點
現在的消費者有接收資訊的權力、他們變得更聰明、他們的時間更珍貴。大勢所趨，許多過分仰賴主流媒體或是沒有探索新科技及接觸點的行銷人員發現，他們的品牌好像已經與消費者失聯……。
現在要如何抓住消費者的心？台灣李奧貝納廣告公司執行副總經理林安平在新書《行銷2.0》中，對目前正在發生的行銷革命做了深入的分析。以下是部份內容摘要：
行銷史上從來沒有經歷像現在這麼巨大而且快速的改變。在科技的推波助瀾下，手機、電玩、部落格不斷入侵生活，消費者與品牌之間的關係正在轉變。消費者由無聲被動，轉變為積極且主動。網路行銷、手機行銷、消費者創造內容、體驗行銷等新名詞，接連冒出頭來，愈來愈多人喊出，「行銷2.0」的時代來了。
- Jul 24 Tue 2007 23:14
如何走路才健康
做運動並不一定得要到健身房或運動場，或特地撥出一段空檔時間，運動神經發達與否也不是必要條件，運動應是日常生活中的習慣，尤其有些運動是隨時隨地皆可進行，您知道嗎？每天的走路就是很好的運動方式哦！
走路多健康多
走路多健康多
- Jul 24 Tue 2007 23:06
壓力是你的敵人還是朋友？
適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力， 卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗壓？ 每位上班族都在問。
文--王曉晴 攝影、影像合成--王竹君
2006年10月 Cheers雜誌
- Jul 23 Mon 2007 22:43
放下壓力 讓心靈呼吸(必看)
「每年這個時候，就是這種天氣，窗外的蟬會拼命的叫。我的學生時代，窗外都是綠樹如茵。暑假時，我都會數聯考剩下多少日子，然後繼續讀武俠小說，看看藍天白雲。
「聯考對我而言，沒有什麼陰影，我依然在夜晚12點前入睡，考試科目好的還是好，壞的還是壞。
「聯考對我而言，沒有什麼陰影，我依然在夜晚12點前入睡，考試科目好的還是好，壞的還是壞。
- Jul 23 Mon 2007 22:36
成功的秘訣(下)
如何灌輸自己的潛意識，進而吸引更多的財富呢？
你必須先做一個夢想板，把自己所要達成的目標貼在上面，每天看，每天看，一直看，持續的看，直到目標達成為止。我曾經試過貼TOYOTA得TOYOTA，貼賓士(BENZ)得賓士(BENZ)，貼保時捷(Porsche)得保時捷(Porsche)，貼法拉利(Ferrari)得法拉利(Ferrari)，貼勞斯萊斯(Rolls-Royce)得勞斯萊斯(Rolls-Royce)，不妨你也試試看。
領袖會 (2)