怪獸的時尚「心」公益

八月十五日開始，消費者可能發現在大潤發大賣場內，既找不到五月花，也找不到柔情面紙。這場衛生紙大戰，是永豐餘的少主何奕達，首次直接槓上通路。

何奕達向通路說不，原因是一紙和大潤發賣場的合約，因為不願屈於通路條件，壓縮獲利空間，何奕達決定讓永豐餘旗下的五月花和柔情直接斷貨下架。

面對如此空前危機，這位三十三歲接班人依然展現強勢作風，何奕達在接受《商業周刊》專訪時，不慌不忙，顯然為了抗戰有備而來，他說：「不合理的條件，我們是不會接受的。」這場品牌捍衛之戰，何奕達不得不打。

按摩是中國傳統的物理療法之一，各種疾病都可利用按摩來減輕疼痛或緩解病情。現代人文明病一堆，頭痛、腰酸背痛、經痛，當身體感到微恙時，如果能知道一些簡單的穴道按摩方法，不但可解除痛苦，持之以恆，還能收到保健之效。

按摩又稱推拿，具有調理陰陽、滋補五臟六腑、活血化淤及強化關節的功能，因此內婦科疾病，都可利用它來緩解病情。在找尋穴位時，只要在正確位置附近即可，可允許半公分的誤差，甚至可將點擴散成一條線或小平面，大面積推揉，如此不僅可擴大治療範圍，加強刺激療效，也可減少初學者偏離穴位的誤差。以下是幾項現代人經常為其所苦的疾病，只要找對穴位，簡單的進行按摩，相信你的人生將從黑白變彩色。當然，以磁石或針灸絆放置在穴位上，也可收到功效。

根據去年「國人健康生活型態大調查」結果顯示，六成以上受測者每天的蔬菜攝取量不足；近六成每日水果攝取量不足；兩者攝取量不足者則高達近八成，也就是說符合「台灣癌症基金會」宣導的「天天五蔬果，防癌輕鬆做」標準的人，只佔了二成的比例，突顯了國人的健康飲食習慣有待改善，需要再加強宣導正確的概念。

在美國，美國飲食協會（American Dietetic Association）建議每日應攝取5～9種水果和蔬菜。萵苣是美國人最常食用的蔬菜，主要成分是水和纖維，以及少量的營養與植物營養素。除了萵苣以外，次受歡迎的食物是蕃茄，主要來自蕃茄醬與義大利麵的醬汁，再其次是炸成薯條的馬鈴薯。

在新世紀的知識爆炸年代裡，大量的資訊被廣泛運用，現代人的眼睛不只接收電視資訊，更有多數人與電腦朝暮為伍，但在利用眼睛的同時，您可曾想過要如何保養眼睛、愛護眼睛呢？此次健康話題單元將提供您眼睛的保健常識，讓您了解靈魂之窗的重要性。

眼睛的基本構造

看著寶貝上小學，爸媽準備好一起迎接成長的挑戰嗎？您可能碰到的挑戰有孩子何時換牙？為什麼小朋友長不高？小小年紀就近視怎麼辦？寶貝長得胖胖的，怕會影響他健康……。這些問題是學齡兒童的爸媽經常遇到的狀況，別擔心，讓我們從瞭解他們的特質開始，再一起尋找出解決的方法，才能創造親子雙贏的局面！

學齡期是指6～12歲之間的兒童，他們的生長速率、心智及行為的發展，都已經相當穩定。因此，學童期的問題比幼兒期和青春期要少，對食物的接受性也較好。但是要特別注意營養是否均衡，因為這是他們心智學習發展的重要階段，而營養不良或不均衡的情形，勢必會影響生長與發展，甚至是抵抗力、免疫力也會變差。

學童期營養不良的原因包括：早餐吃得不好，甚至不吃早餐；午餐吃得太差、零食太多；不喝牛奶或不喜歡肉食、怕胖強迫自己不吃東西，以及父母陪孩子吃飯的時間少，或拿錢讓孩子自己吃飯。

最近，快2歲的琪琪常讓媽媽感到頭痛，大約從半年前開始，琪琪就出現不聽話、容易發脾氣或反抗，過度以自我為中心的情況，尤其是吃飯的時候特別明顯，媽媽擔心會不會因而影響琪琪對營養的攝取及生長發育。您家中的寶貝是否也有類似的情形呢？

是的，寶寶在滿週歲之後即進入另一個成長階段，就是1～3歲的幼兒期，又稱學齡前期，一般來說像琪琪這樣的狀況常發生在1歲半到2歲之間，由於語言表達能力有限，他們最常用哭鬧攻勢表達情緒，爸媽們，在你們瞭解箇中的原因後就不會認為他們是在無理取鬧了吧！

幼兒期寶貝有哪些特質？