冬季常見的皮膚問題
    冬季皮膚最常出現的問題不外乎是乾燥、脫皮、緊繃、敏感以及搔癢等問題,而主要的禍首就是冬天乾冷的空氣。一般來說,人體的膚質隨著環境溫度、濕度的變化而呈現動態的改變,冬天因為氣候乾燥,皮膚水分、油脂分泌相對減少,皮膚很容易變得乾燥、粗糙,這時如果缺乏正確的保養,還可能繼續出現脫屑、搔癢、紅斑以及魚鱗般的塊狀脫屑。

    此外,天氣寒冷時,血液循環也較差,皮膚新陳代謝的速度會減緩,防禦能力變弱,以致受損細胞不容易代謝更新,皮膚角質層便開始堆積,讓膚色顯得黯沈無光采。

    冬季皮膚保養原則-保濕+滋潤
    了解冬季皮膚可能產生的狀況之後,就可擬定冬季的皮膚保養策略。在冬天,除了清潔、調理、滋潤等基本的皮膚保養之外,更需要加強全面而有效的保濕,並給予肌膚修護所需的營養潤澤,才能預防冬季皮膚乾燥問題,使肌膚安然度過寒冬。

    要做好保濕得先了解肌膚的保濕度取決於肌膚內的水分含量,而皮膚鎖住水分的關鍵就在於天然保濕因子與脂質含量;前者具有良好的吸水功能,後者可把水分鎖在角質層內,二者之間必須保持平衡,才能維持肌膚的保水性。一旦這二者失去平衡,肌膚將顯得乾燥,無法展現水嫩潤澤感,甚至出現細紋或粗糙的情形。
    因此,為達到良好的保濕效果,當秋冬季節來臨時,保養品也應做適當的調整,像是含有卓越保濕效果的水合脂基質成分產品,可同時補充水分與脂質,搭配精華液類的修護保養品,才足以因應冬季皮膚的需要。

    分齡選擇正確保養品
    除了加強保濕外,不同年齡也有不同的肌膚問題,選擇正確的保養品,才能讓肌膚得到足夠的滋養和保護。
    一般來說,20歲左右的年輕肌膚,水分、油脂分泌較旺盛,容易有毛孔粗大與青春痘的困擾,即使在冬季,肌膚清潔工作仍不可輕忽。建議可選澤溫和、清爽又具保濕功效的清潔產品,不但可徹底清潔肌膚,也能將適量的水分與油脂留在肌膚上。此外,為了避免肌膚外油內乾的狀況,洗完臉後可選用清爽型的化妝水與乳液,平衡肌膚油水含量,達到保濕又不泛油光的效果;若皮膚非常乾燥,就要選用滋潤型的乳霜產品,給予肌膚足夠的保濕度。有青春痘困擾者,可選擇含有溫和果酸或水楊酸的修護產品,不但可協助去除角質、調理面皰,並兼具收歛毛孔的效果。但對於不適用含果酸成分保養品的人,則可選擇非酸性配方,如含天然己醣、燕麥與海藻等成分的產品,一樣可以達到相同的功能,即使對果酸敏感者,仍可安心使用。
    30歲的肌膚容易出現乾燥、黯沈與細紋,再加上冬季氣溫低,肌膚新陳代謝遲緩,更易加速肌膚老化。因此,從基礎保養開始,就要選擇能夠深層保濕、具抗老功效的清潔、調理產品,像是維生素原B5、玻尿酸等成分,都具有良好的鎖水功效,若搭配按摩霜,將可促進血液循環,使肌膚明亮有彈性。至於滋潤產品也需具有抗老修護的功能,日間加強肌膚防曬、抗氧化的防禦力,夜晚持續修護受損細胞,協助細胞再生,消除細紋,給肌膚24小時的抗老呵護,維持最鮮活的年輕肌膚。
    40歲以上的肌膚,細紋、皺紋、鬆弛等問題將更明顯,尤其在寒冷的冬季,冷風特別乾燥,室內、外溫差變化大,紫外線也持續對肌膚產生威脅,皮膚保養更不能輕忽。隨著年紀增長,皮膚角質層會變厚,記得每周使用1~2次去角質產品,去除老廢角質,加速肌膚代謝,讓保養品更容易吸收,並搭配高效能的精華液產品,針對特定的肌膚老化現象提供深層滋養與修護,像是含有獨特DNA複方精華的產品,能迅速修復受損的細胞DNA,從根本解決肌膚老化問題,讓肌膚由內而外達到全方位的深層修護。

    補充營養 美麗再升級
      肌膚要美美地度過冬天,除了外在的保養,還必須從內在補充營養,肌膚才能從裡而外楚楚動人。建議可多補充具有抗氧化功效的營養素,例如:維生素C、E、胡蘿蔔素與葡蔔籽等;同時也可多食用菠菜、花椰菜、白菜、芭藥、奇異果、番茄等具抗氧化功效的蔬菜水果,而九層塔、香菜等較易感光造成肌膚氧化的食物,則不宜多吃。

    在寒冷的冬天,肌膚需要加倍的寵愛;給肌膚內外兼具的呵護,你將展現更年輕、水嫩的光采!

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