怪獸的時尚「心」公益

比爾蓋茲曾說：「專注是他的成功秘訣」，據云他一旦確定目標，就不懼怕任何困難，在挫折面前他能夠消除各種干擾，充分挖掘潛能，專注做事。

「專注」更是成功完成一件事時不可或缺的精神，但是，知道卻不容易做到。尤其處於現代壓力大且誘惑多的現代人，身心長期處於外放狀態，身心靈的不統一，就容易不專注，甚至影響身體與心理的消耗。如何達到身心靈統一，且從寧靜的心中，獲得處世智慧呢？本企劃將深入探討。

【　分　享　篇　】 

周月雲的書周月雲的書法心訣：凝聚心神，回到單純之美
 
　　周月雲在父親周逸村的啟蒙下，五歲開始習字，嚴父的惕勵，讓她於每天臨帖練字中，培養過人的恆心、毅力。當別人家的孩子在玩樂之時，周月雲則能心無旁騖，專注於浩瀚無涯的書道中。

　　周爸爸的督促，讓周月雲每日勤寫不輟，「別人是一天三餐，我則是一天四餐，第四餐就是寫字」她笑說。

　　雖然小時候「被逼著」寫書法，然而，當周月雲體會到書法之美後，無需外在力量，那油然而生的熱情，讓她專注這千年的文化瑰寶，孜孜不倦。

　　40年不輟的秘訣，就是因為她能「樂在其中」，進而達到「渾然忘我」的境界！她表示，一個人要培養對興趣、職業專注恆心的態度，最根本的關鍵是打從心底認同它、熱愛它，心中自然會湧現力量，持之以恆。

　　周月雲，從事書法教學逾30年，並把推廣、傳承書法視為終身職志。有了自身的經驗，她堅持教學時一定要讓學生體會到書法的樂趣，她還認為，樂趣的鎖匙，能為學生打開通往專注的大門。

　　然而，周月雲的學生有不少是上班族，生活、職場裡的瑣事常縈繞腦海，她又是如何幫助學生去除煩惱雜念，專注書寫？周月雲表示，當學生心浮氣燥時，她會教學生慢慢放鬆，先問他們所寫的字，其點畫、結構、氣韻、意境和書帖上有何異同？讓他們先從比較中，凝聚心神。接著周月雲還會和學生一起握筆，順著字體線條，帶領他們進入到單純的書藝之美。

　　周月雲指出，自己也是透過書法，學習到專注、心定的功夫。尤其，當她摯愛的父親過世時，她在最悲傷時提筆書寫《心經》，寫到「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃」的句子時，更讓她感受到書法與佛經結合時，帶給她內心的寧靜與平安。

　　此外，現代人因為資訊豐富，容易分神，要專注於單一事件並不容易。不過，周月雲卻擁有專一、堅持的生命態度。常言道：「書無百日工」，拿到古人的作品，寫個二、三遍並不稀奇，周月雲曾在三個月裡，臨書唐朝書法家孫過庭《書譜》（3729字）一百遍。後來，她買了一套208本的字帖，便規定自己每周要寫完一本，讓她整整花了四年的時間才把所有字帖書畢，足以見識到周月雲專注不懈的恆心與毅力。

　　周月雲的作品氣韻生動、鋪陳如畫，在台灣已是卓然非凡的書法家，且還是個擅於教學的名師。除了天份、興趣外，習習復習習的苦練，是她有現今成就的原因。

　　周月雲道：「書法名帖，是古人大家一生的精髓，必須深入研究、才能一窺堂奧。不過，當自己愈專注，就愈了解到，在浩瀚無窮的書法世界中，自己是多麼渺小，就不會計較得失結果了」。由此可知，書法之於周月雲，彷彿是一種人生的修行。  

文章來原：禪天下